Конкурс «Папа может все!»

     Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа в Нуримановском районе Республики Башкортостан объявляет конкурс «Папа может все!» на выполнение физических упражнений в домашних условиях.

Всем желающим предлагается посоревноваться в заочном режиме:

Программа конкурса:
1. "Тачка". Выполняется из положения лежа, ноги папы у ребенка подмышками. Папа сгибает и разгибает руки (отжимание). В течении 1 минуты, количество раз.
2. "Подъемный кран". Из положения стоя ноги врозь, держать малыша выпрямленными руками за бедра, ребенок держится за шею (плечи) отца, поднимать его до горизонтального положения и опускать вниз. Количество раз, без учета времени.
3. "Кентавр". Поочередно подниматься на ступеньку (ящик) то одной, то другой ногой с ребенком на плечах. Количество раз, без учета времени.
4. "Трамплин". В положении сидя поставить ребенка стопами на носки согнутых ног, придерживая ребенка за руки, поднять его вверх, выпрямляя ноги. Количество раз, без учета времени.

        В конкурсе принимаются видео, на которых участник представляется (ФИО полностью), говорит свой возраст и выполняет упражнение. Судьи его оценивают, проверяют правильность выполнения.

Наши призы:

Призы получат несколько участников:

• победители в абсолютном зачете по каждому испытанию.

Внимание: Конкурс продлится с 18 июня по 21 июня.

Подключаемся и подтягиваемся к занятиям физической культурой и спортом дома 

Подтянись к движению!

Выкладывайте в социальных сетях видео о том, как Вы выполняете испытания ГТО в домашних условиях с обязательными хештегами #Папа может все#

Или

Видео можете отправлять на сайт ВК и на ватсап - 8 965 664 64 36

Телефон для справок: 8(965)664 64 36 - Нургалиева Ирина Андреевна - инструктор - методист МАУ ДО ДЮСШ